SAúDE ATRAVéS DA NUTRIçãO

Para viver uma vida saudável, a alimentação é um elemento fundamental. Uma refeição completa fornece ao corpo os suplementos necessários para operar de forma eficiente. Considere frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Prefira por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Reduza o consumo de alimentos processado